Hantle fitness zestaw hantelki ciężarki 2x 0,5 kg

DWA HANTLE DO ĆWICZEŃ - 2x 0,5KG

• Idealne do treningów aerobowych i fitness


• Dwa hantle w zestawie - łącznie 1kg (2x 0,5kg)


• Dla kobiet i mężczyzn


• Szara kolorystyka


• Sześciokątny kształt hantli


• Wygodne uchwyty


• Wykończone wysoko wytrzymałym materiałem


• Produkt marki: ModernHome

CIĘŻARKI IDEALNE DO TRENINGU

Zestaw dwóch ciężarków 0,5kg świetnie sprawdzą się dla początkujących sportowców, którzy zaczynają przygodę z ćwiczeniami fitness. Taki zestaw pozwala na ćwiczenie wielu partii mięśni m.in. rąk, barków, nóg a nawet brzucha.

Własna siłownia w domowym zaciszu jest świetną alternatywą dla ludzi ,którzy cenią sobie czas i zdrową sylwetkę. Ćwiczenia są kluczem do zdobycia wymarzonej figury i pełni zdrowia.

ZESTAW HANTLI DLA KAŻDEGO

Dzięki hantlom można wykonywać szereg ćwiczeń na wiele partii mięśni. Treningi aerobowy oraz fitness modeluje kształt sylwetki a sam ciężar poprawia naszą wytrzymałość.

Kształt sztangielek zapobiega turlaniu się ich po podłodze, dzięki czemu zapobiegniemy niekontrolowanym wypadkom. Ich materiał wykonany jest z bardzo wytrzymałego tworzywa, który nie wyślizguję się z ręki oraz łatwo go utrzymać w czystości. Uchwyt hantli jest wyprofilowany i zapewnia mocny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń.

Taki zestaw jest idealny dla osób chcących poprawić swoją kondycję i postawić krok ku lepszemu sobie

ĆWICZENIA Z WYKORZYSTANIEM HANTLI

Na serwisach społecznościowych możemy znaleźć wiele filmików z gotowymi treningami z hantelkami, które pozwolą nam łatwo i bezpiecznie zacząć ćwiczyć. Oto kilka podstawowych ćwiczeń:

1. Przyciągnie łokci do klatki piersiowej z przysiadem


2. Unoszenie ramion w bok


3. Unoszenie ramion w górę


4. Uginanie łokci


5. Wyprost ramion


6. Pompki z unoszeniem ramion

SPECYFIKACJA

• Waga: 2x0,5kg


• Kolor: Szary


• Długość: 16cm


• Szerokość: 6,5cm


• Marka: ModernHome